NHỮNG LƯU Ý KHI CHĂM SÓC NGƯỜI BỆNH TĂNG HUYẾT ÁP TẠI NHÀ

CHĂM SÓC NGƯỜI BỆNH TĂNG HUYẾT ÁP TẠI NHÀ

CHĂM SÓC NGƯỜI BỆNH TĂNG HUYẾT ÁP TẠI NHÀ

 

CHĂM SÓC NGƯỜI BỆNH TĂNG HUYẾT ÁP TẠI NHÀ

NHỮNG LƯU Ý KHI CHĂM SÓC NGƯỜI BỆNH TĂNG HUYẾT ÁP TẠI NHÀ

 

Theo như chúng ta biế thì tăng huyết áp là bệnh mạn tính, cần theo dõi đều và điều trị lâu dài. Vì vậy, nên có một phác đồ chăm sóc người bệnh tăng huyết áp phù hợp và hiệu quả. Tham khảo bài viết dưới đây để biết cách chăm sóc người bệnh tăng huyết áp một cách tốt nhất có thể bạn nhé.

 

Cách chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp

 

CHĂM SÓC NGƯỜI BỆNH TĂNG HUYẾT ÁP TẠI NHÀ

Cách chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp

 

– Đầu tiên cần lưu ý bạn nên cho người bệnh tăng huyết áp uống thuốc đều đặn theo chỉ dẫn của bác sĩ, không tự ý dừng thuốc và phải đi tái khám đúng hẹn bạn nhé.

 

– Bên cạnh đó thì người bệnh nên được đo huyết áp hàng ngày, nên đo sau khi nằm hay ngồi nghỉ ngơi vài phút  (3-5 phút)và đo 3 lần liên tiếp cách nhau vài phút rồi lấy số huyết áp trung bình của 3 lần đo. Trước khi đo huyết áp 30 phút người bệnh huyết áp không được uống rượu, cà phê hay hút thuốc lá. Không đo huyết áp sau khi ăn hoặc lúc mới ngủ dậy chúng ta nên lưu ý.

 

Chăm sóc người bệnh tăng huyết áp phải có sổ theo dõi huyết áp chi tiết, ghi lại số đo huyết áp mỗi ngày, các triệu chứng bất thường, thời điểm thuốc uống trong ngày. Đưa sổ này cho bác sĩ điều trị mỗi lần tái khám.

 

Tập luyện, nghỉ ngơi hợp lý giúp người bệnh ổn định huyết áp

 

CHĂM SÓC NGƯỜI BỆNH TĂNG HUYẾT ÁP TẠI NHÀ

Tập luyện, nghỉ ngơi hợp lý giúp người bệnh ổn định huyết áp

 

Mỗi ngày, chúng ta nên nhắc người bệnh tăng huyết áp cần tập thể dục đều đặn ở mức vừa phải như đi bộ, thể dục dưỡng sinh… trong vòng 30- 45 phút. Giúp cho sức khỏe tốt nhất có thể.

 

Bạn biết không biện pháp hữu hiệu nhất để phòng bệnh tăng huyết áp và các bệnh tim mạch là từ bỏ các thói quen có hại cho sức khoẻ như hút thuốc lá và uống rượu bia.

 

Đồng thời phải tuân thủ chặt chẽ chế độ điều trị là vấn đề cốt lõi của thành công trong kiểm soát THA, cần có sự phối hợp chặt chẽ giữa bác sĩ và người bệnh bạn nhé.

 

Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh tăng huyết áp

 

CHĂM SÓC NGƯỜI BỆNH TĂNG HUYẾT ÁP TẠI NHÀ

Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh tăng huyết áp

 

Bạn biết không người bệnh tăng huyết áp nên ăn các loại cá, hải sản, ăn dầu thực vật thay mỡ, ăn các loại ngũ cốc và tập ăn nhiều trái cây tươi cũng như ăn tăng rau quả (cần tây, cải cúc, rau muống, măng, cà chua, cà rốt, nấm hương, mộc nhĩ…).

 

Người bệnh tăng huyết áp  như chúng ta thấy thì có thể bổ sung thêm sữa có chứa dưỡng chất Plant Sterols – chất béo chiết xuất tự nhiên từ thực vật có tác dụng ngăn cản sự hấp thụ các cholesterol xấu trong máu, giảm nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch ảnh hưởng sức khỏe.

 

Chúng ta có thể thấy thì tăng huyết áp là bệnh người già rất phổ biến. Nắm được các quy tắc chung về chế độ dinh dưỡng, luyện tập hợp lý sẽ giúp con cháu chủ động chăm sóc người thân lớn tuổi bị tăng huyết áp một cách hiệu quả hơn, giúp người bệnh sống vui khỏe bên gia đình, con cháu bạn nhé!

 

CÁCH CHĂM SÓC BỆNH NHÂN XẠ TRỊ ĐÚNG PHƯƠNG PHÁP

HƯỚNG DẪN CÁC BƯỚC LẬP KẾ HOẠCH CHĂM SÓC BỆNH NHÂN VIÊM PHẾ QUẢN

CHĂM SÓC NGƯỜI BỆNH SỐT XUẤT HUYẾT VÀ PHÒNG BỆNH ĐÚNG CÁCH

LIÊN HỆ ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN VÀ PHỤC VỤ

CÔNG TY TNHH DV TÂM VÀ ĐỨC

Tin Doanh Nghiệp

Bài Viết Mới

Xem Nhiều